Veranstaltungen zum Thema:
Die Lebensmitte- Zeit des Um- und Aufbruchs
GESPRÄCHSGRUPPE
„Auf zu neuen Ufern“
Gesprächsgruppe für Frauen in und nach der Lebensmitte
Der Beginn der zweiten Lebenshälfte lässt sich nicht unbedingt an einem konkreten biologischen Alter festmachen, sondern eher am subjektiven Erleben.
Hier ist die Zeit, liebevoll Bilanz zu ziehen und zwar nicht durch Aufrechnen von Fakten, sondern eher durch eine Änderung der Perspektive.
Weil viele Frauen stark eingebunden waren in Beruf und/oder Familie war keine Zeit für Wünsche, Träume und Visionen. Und „plötzlich“ lässt vielleicht die Leistungsfähigkeit nach, die Kinder gehen aus dem Haus und es entstehen Frage nach der weiteren Gestaltung des Lebens, nach Sinn und Ausrichtung. Das Leben wird wieder frag-würdig im wörtlichen Sinne.
Diesen Fragen wollen wir gemeinsam nachgehen und persönliche Antworten finden.
4 Abende Dienstags vierzehntägig, 16.9., 30.9., 14.10., 28.10.
Jeweils von 19.00 Uhr – ca. 20.30 Uhr
In den Räumen der Firma Vital Life,
Wasserkuppenstr. 25 in Fulda
Kosten: 20.- Euro
Anmeldung unter Tel. 0661 480 5859
Oder Mail. info@wechseljahre-fulda.de
VORTRÄGE
“Abenteuer Lebensmitte – gut informiert die Wechseljahre gestalten”
Wechseljahre sind keine Krankheit. Trotzdem kann das körperliche und seelische Gleichgewicht aus den Fugen geraten mit den bekannten Folgen wie bspw. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, oder Stimmungsschwankungen. Das ist nicht immer angenehm und stellt für viele Frauen und deren Umfeld eine Herausforderung dar. Ein Wundermittel gibt es nicht, der Vortrag spricht Frauen an, die diese Phase auf möglichst natürliche Weise erleben wollen und gibt Tipps, wie Beschwerden abgefedert werden können.
… damit der Weg frei wird für die Chance und das Abenteuer, das dieser Lebensabschnitt bietet!
Biothek, Fulda, Karlstr. 34
Termin: Montag, 06.10.2014
Zeit: 19.00 Uh
Kosten: 5.- Euro
Anmeldung unter Tel. 0661- 90 16 330
Movengo, Fulda, Goethestr. 15
Termin: 15.11.2014
Zeit: 18.30 Uhr
Kosten: 5.- Euro
Anmeldung unter Tel. 0661-480 5859
WORKSHOP
Hormonyoga – ganzheitlich und gesund durch die Wechseljahre
Gemeinsam mit Annette Frankholz
Wir sprechen Frauen an, die die Lebensphase der Wechseljahre auf natürliche Weise erleben wollen.
In diesem Workshop machen Sie mit der Hormonyoga- Reihe bekannt, die von der Brasilianerin Dinah Rodrigues in Zusammenarbeit mit Gynäkologen entwickelt wurde. Sie kurbelt nachweislich die Hormonproduktion (wieder) an und bringt daher bei regelmäßiger Übung eine Verbesserung der Symptome mit sich. Die spezielle Reihe wird in anschaulicher Weise vermittelt und gemeinsam geübt.
Zwischendurch gibt es Informationen über die ersten Anzeichen der Wechseljahre, über körperliche, seelische und soziale Veränderungen sowie über den Umgang mit Beschwerden. Sie bekommen alltagstaugliche Tipps, wie Sie sich die Wechseljahre erleichtern können.
Termin: Samstag, den 22.11.2014 von 10.00-17.00 Uhr
Ort: In den Räumen der Firma Vital Life,
Wasserkuppenstr. 25 in Fulda
Kosten: 95.- Euro inclusive Unterlagen und CD mit der Übungsreihe
Anmeldung bei:
Andrea Luley-Kempf Tel. 0661 450 5859,
info@wechseljahre-fulda.de oder
Annette Frankholz /Yogalehrerin,
Tel.0661 2929 999, yogafulda@web.de
Individueller Termin gewünscht?
Vortrag oder Gesprächsgruppe
für Ihre Frauengruppe
bei Ihnen zu Hause oder in einem öffentlichen Raum
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf
Tel.: 0661 480 5859
Mail: info@wechseljahre-fulda.de
oder
Hormonyoga – ganzheitlich und gesund durch die Wechseljahre
Bei Interesse einer Gruppe sprechen Sie uns an • MINI-GRUPPE (bis 3 Frauen) oder KLEINE GRUPPE (bis 8 Frauen)-
6 Stunden, inklusive Teepause und Seminarunterlagen: Übungen und Ablauf der Hormonyogareihe / Vortrag und praktische Tipps rund um Hormone und Wechseljahre / Entspannung / Anti-Stress-Übungen / Austausch
Setzen Sie sich mit uns in Verbindung:
Andrea Luley-Kempf, Tel. 0661 480 5859 oder Email: info@wechseljahre-fulda.de
Annette Frankholz/Yogalehrerin, Tel. 0661 2929 999 oder Email: yogafulda(at)web.de