Hormon-Yoga Workshop 4. + 5. Mai 2012
Hormonyoga und andere Hilfen in den Wechseljahren

Hormon-Yoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodriguez entwickelt. Es ist eine natürliche und sehr wirkungsvolle Alternative zur konventionellen Hormonersatz-Therapie.Die spezielle Übungsreihe kurbelt die Östrogenproduktion der Eierstöcke (wieder) an und ist sehr wirkungsvoll. Sie wird im Workshop erlernt und kann dann zuhause praktiziert werden. (Dauer der Übungsreihe ca. 30 Minuten).Die Yogaübungen, Atemtechniken und Energielenkungen steigern Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Speziell geeignet ist HORMON-YOGA für Frauen, die sich vor oder in den Wechseljahren befinden, aber auch für alle Frauen, die hormonell bedingte Probleme haben.

Wechseljahre sind keine Krankheit. Wir sprechen Frauen an, die diese Lebensphase auf natürliche Weise erleben wollen. In diesem Seminar informieren wir über erste Anzeichen, über den Umgang mit Beschwerden, über körperliche, seelische und soziale Veränderungen. Ebenso beschäftigen wir uns mit Ernährung und Bewegung.

Termin: Freitag, 18.30-21.00 Uhr und Samstag, 9.30-17.00 Uhr
Höchstteilnehmerinnennzahl: 10
Kosten:  90,- Euro, plus 10,- Euro Materialkosten für Seminarunterlagen (inklusive Übungs-CD)
Kursleitung: Annette Frankholz, Yogalehrerin und Andrea Luley-Kempf, Wechseljahresberaterin

Anmeldung: Anmeldung im Geburtshaus, Tel. 0661 32326
Ort: Geburtshaus und Familienzentrum Fulda, Heinrich-von-Bibra-Platz 1a, 36037 Fulda
www.yogafulda.de     
www.wechseljahre-fulda.de

Jetzt anmelden:

Basenfasten

Termin
27. Februar - 12. März 2012

Nähere Infos unter
www.heilpraktiker-fulda.com
Naturheilpraxis Manuela Bildhäuser

Hier ein paar Eckdaten:
Größe: 16,5 qm
Lage: Flemingstr. 10, 1.OG
Gemeinschaftsräume: Teeküche, WC, Besprechungsraum
Miete: 120€ zzgl. 48€ NK (inkl. Internetnutzung ohne Breitbandgarantie
- wurde von mir vereinbart, keine Bedingung seitens des Vermieters)
zzgl. MwSt.

Sollte Interesse an der Übernahme von Inventar bestehen, ist dies möglich, aber keine Bedingung.
Besichtigung nach Vereinbarung.

Ansprechpartnerin:
Yvonne Schmidt
Organization-Lady

Flemingstr. 10
D-36041 Fulda
+49 (0)171 311 7074
ys(at)organization-lady.biz

Liebe Kunden, liebe Freunde der B!Othek,

Sie möchten jede Woche hochwertiges Bio-Gemüse und leckere Rezepte dazu?

Dann abonnieren Sie die B!Othek-Gemüsetüte zum Preis von € 6,50 (kleine Tüte) wöchentlich! (alle 14 Tage auch möglich)
Die B!Othek- Gemüsetüte ist eine abholbereite gepackte Papier- Tragetasche, gefüllt mit verschiedenen Gemüse und Salaten aus biologisch – dynamischen bzw. ökologischen Anbau, welche vorzugsweise aus der Region kommen.
Sie wird entsprechend der Jahreszeit abwechslungsreich zusammengestellt. Die B!Othek – Gemüsetüte enthält zusätzlich regelmäßig die ABO- News und leckere Rezepte zum Ausprobieren.

Wie funktioniert das Frische – Abo?
Die Gemüsetüte bezahlen Sie direkt bei Abholung. Sie möchten mal eine Auszeit einlegen, verreisen oder das Frische –Abo beenden? Kein Problem, geben Sie uns einfach bei Abholung Ihrer Gemüsetüte kurz eine schriftliche Mitteilung und das Frische –Abo wird gestoppt.

Das leckere Gemüse steht immer ab Dienstag 13:00 Uhr bereit und sollte zumindest in den Sommermonaten auch am gleichen Tag abgeholt werden, damit Sie das Höchstmaß an Frische genießen können.

Sollten Sie Interesse haben würden wir uns über einen Anruf unter 0661/9016330 oder 06661/9167224 freuen. Gerne können Sie uns auch Ihre Antwort unter 0661/9019648 faxen.
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Wohnort:………………………………………………………….
Telefon:……………………………………………………………


Petra Röhrig und ihr B!Othek-Team

12. Februar 2012 und 25. Februar 2012

KochKunstKurs "Antipasti und Fingerfood"
Wir bereiten saisonale Appetithappen und Vorspeisen für Ihre persönlichen Feierlichkeiten.
Teilnehmerzahl: 4
Ort: Bistrorante Prego a tavola, Poppenhausen
Beginn: 14-18 Uhr
Preis pro Person: 42€ (der Preis beinhaltet den Kurs, das gemeinsame Essen, alkoholfreie Getränke, 1 alkoholisches Getränk, 1 Kaffegetränk sowie Rezepte)


14. Februar 2012

"Serata romantica" zum Valentinstag

Lassen sie sich bei einem romantischen Dinnerabend ab 18 Uhr mit ausgesuchten feinen Menüs, Kerzenschein und sanften Harfenklängen im Bistrorante Prego a tavola verwöhnen.
Reservieren Sie bereits jetzt Ihren Tisch unter 06658 770 oder info(at)prego-a-tavola.de

Mona Veneri
Prego-a-tavola
Rabennest 22
36163 Poppenhausen
T 06658 770
I www.prego-a-tavola.de
E info(at)prego-a-tavola.de

SA 04.02.

15:00 – 17:30 Uhr Räucherkurs für Einsteiger
mit Andrea Wasolua

Für alle Interessierten – Einstieg in die Welt des Räucherns mit Kräutern. In diesem „Grundkurs“ erhalten Sie die Grundlagen der Räucherkunde. Sie werden die Bedeutung und Anwendung der heimischen Kräutern und Harze erfahren. Sie werden eine andere Seite um das alte Wissen unserer Heilpflanzen erleben und erfahren den Umgang mit Räucherschale und Feder.

Wir stellen Ihnen die Personenräucherung und die Raumreinigungsräucherung vor.

Weitere Themen dieses Kurses:
- die Kraft und Wirkung der wichtigsten Pflanzen und Harze
- erleben der gut sortieren Auswahl als Anschauungsmaterial und zum Kennenlernen
- Räucherzubehör und Räuchertechniken
- Anwendungsbeispiele für den Alltag, für Rituale etc.
- was und wo kann ich selber sammeln und wie werden unsere Kräuter zu Räucherwerk

Kosten: 28,00 EUR

Aufbauend kann auf den „Grundkurs“ ein Tageskurs „Basiskurs“ stattfinden. Themen:
- Vertiefung des Grundkurses
- individuelle stimmige Mischung zum persönlichen Lebensthema
- intensive Übung vom Personenräuchern und Aktivieren der Lebensenergie
- nähere Widmung in Geschichte, Mythologie, Hintergründe…auch in verschiedenen Kulturen
Kosten: 90,00 EUR inkl. Skript und persönlicher Mischung

Mo 06.02.

19:00 Uhr 14-tägige Abende – Spiritualität
mit Heike Faulstich und Sylka Schäfer

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Zweimal im Monat findet ein Treffen statt, an dem die Teilnehmer/innen der Spiritualität begegnen können. Mit Freude und Leichtigkeit werden wir mit unterschiedlichen Übungen und Methoden uns dem „gedanklich unfassbarem“ Phänomen nähern und es verstehen lernen. Die eigene Intuition wird gestärkt sowie Raum für aktuelle Themen geschaffen.
Themenangebote sind: Atmung-Notfallversorgung, kleine Aufstellungen, Channeln, Blaue Acht, Wohlfühlskala, Timeline, Pendeln/Biotensor, Energieübungen, Meditationen uvm.
Kosten: 15,00 Euro

Do 09.02.

19:00 Uhr Engelabend – Laden Sie die Engel in Ihr Leben ein
mit Sabine Gießl und Jasmin Prenzel

Zuerst entspannen wir bei einer Phantasiereise und begegnen dann anschließend unseren persönlichen Engelenergien. Mit Kartensets, Engelräucherungen, Engelklängen und Vorlesungen.
Individuell….wenn Themen auftauchen zum Inneren Kind, Krafttieren, Chakren etc. stöbern wir in Kar-tensets, Literatur und genießen die schöne Atmosphäre bei einer Tasse Tee…

Kosten: 12,00 EUR

Fr 10.02.

19:30 Uhr Informationsabend: Reiki – was ist das?
mit Martin von Mallinckrodt

Sie haben schon viel von Reiki gehört und wollen Näheres darüber erfahren, es kennenlernen. Was kann man mit Reiki machen, was nicht? Warum gibt es verschiedene Grade und worin unterscheiden sie sich? Warum sollte man Seminare besuchen, um es zu lernen? Wann und wo finden solche Seminare statt? Bei diesem Informationsabend werden Ihre Fragen beantwortet.

Beitrag: 5,- Euro

Do 23.02.

19:00 Uhr Sieben Wochen Fastenzeit - Sieben Wochen Gewinn
mit Brunhilde Füller

Fasten ist der Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Damit ist keine Nulldiät gemeint, sondern vielmehr der freiwillige, zeitliche Verzicht auf Genussmittel wie Süßigkeiten, Alkohol, Fleisch, Zigaretten, Kaffee …

Fasten ist aber mehr als hungern und abnehmen. Wer fastet entscheidet sich bewusst für kleine Ände-rungen seiner Gewohnheiten. Der Verzicht gibt Ihnen etwas Neues, Wertvolles. Er bringt Ihre Persön-lichkeit auf Vordermann und schärft den Blick für Dinge, die oft als völlig selbstverständlich angenommen werden, entlastet die Organe, bringt mehr Bewegung in Körper und Geist, fördert Gesundheit und Wohlbefinden.

Freuen Sie sich auf sieben Wochen „einfaches“ Leben. Ich begleite Sie gerne in dieser Zeit.

Sie lernen wirksame Methoden kennen, Ihren Geist und Körper zu unterstützen, um die Fastenzeit gut durchzuhalten.

Sie erhalten Impulse, um wieder mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag zu bringen. Aufmerksamkeit auf das Körpergefühl lenken. Den Körper bewusster wahrnehmen und sich hineinfühlen, wie es dem gerade so geht.

Sie bekommen hilfreiche Anregungen für Ernährung, Bewegung, sich gedanklich neu zu orientieren, damit sie ihre Ziele leichter erreichen und auch nach der Fastenzeit davon profitieren.

Dauer: vom 23.Februar bis 05. April
Jeweils donnerstags, 19:00 Uhr
Kosten: 70,- Euro

Fr 24.02.

19:30 Uhr Reiki 1 – schon lange her ....
mit Martin von Mallinckrodt

Geht es Ihnen wie vielen: Sie haben vor einiger Zeit den ersten Reiki Grad gemacht und es ist in Vergessenheit geraten? Oder Sie haben das Gefühl, dass noch wesentlich mehr dahinter steckt? Sie wollen Reiki für sich wieder entdecken und brauchen einen Anstoss dazu? Sie wollen Gleichgesinnte kennenlernen, mit denen Sie sich austauschen können? Ein Infoabend für Alle mit dem ersten Reiki Grad.
Beitrag: 5 Euro

Mo 27.02.

19:00 Uhr 14-tägige Abende – Spiritualität
mit Heike Faulstich und Sylka Schäfer

s. oben

ANGEBOT im Februar

Massagen von Sylka Schäfer
Jede Massage streichelt Körper und Seele, Energien fließen, wo sie gebraucht werden, Blockaden lösen sich und werden transformiert, wenn es Zeit zum auflösen ist.

Jeden Montag 25% Vergünstigung auf ALLE Massagen (ausgenommen Gutscheine).

Terminvergabe unter: 0170/3216380 (bitte Erkundigen Sie sich nach den Bedingungen bei kurzfristigen Absagen)

Wir bitten um Voranmeldung für alle Veranstaltungen – vielen Dank*

Lebenszeit • Kanalstraße 40 • 36037 Fulda
Inh.: Jasmin Prenzel • 0661/4802620

Der Schatzkasten
Herausfordernde Situationen meistern!

Ein Workshop für Frauen, die Lust auf Veränderungen haben und neugierig sind Neues auszuprobieren.
- Sie wollen die Familie und Beruf besser unter einem Hut bringen?
- Sie wollen auch in stressigen Situationen ruhig und souverän handeln?
- Sie sind in eine herausfordernden Situation uns suchen nach neuen Handlungsmöglichkeiten?

Oder

- Sie wollen sich Zeit nehmen und in Ruhe ein Blick auf ihre persönliche Situation werfen?

In diesem Workshop setzen sich Frauen - geleitet durch gezielte Interventionen - mit ihrer individuellen Situation vor auseinander. Sie füllen ihren eigenen Schatzkasten, von dem sie in herausfordernden Situationen profitieren und entwickeln neue persönliche Handlungsmöglichkeiten.
Der Workshop ist ein prozessorientiertes Angebot, in dem sich Großgruppenarbeit, Kleingruppenarbeit und Zweigespräche abwechseln. Der Prozess in der Gruppe wird angeleitet, moderiert, begleitet und reflektiert.
Wann: Samstag, den 24.03.2012
von 10 - 16 Uhr
Wo: im Frauenzentrum Fulda

Den Workshop leitet Heike Strohmann
Diplom Sozialpädagogin
ausgebildete Beraterin in der Klientenzentrierten Gesprächsführung und Systemischer Beratung / Familientherapie SG
seit 2008 selbständig mit ihrer Beratungspraxis FORT-SCHRITT in Fulda
www.heike-strohmann.de

Sieben Wochen Fastenzeit - Sieben Wochen Gewinn

Fasten ist der Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Damit ist keine Nulldiät gemeint, sondern vielmehr der freiwillige, zeitliche Verzicht auf Genussmittel wie Süßigkeiten, Alkohol, Fleisch, Zigaretten, Kaffee …

Fasten ist aber mehr als hungern und abnehmen.
Wer fastet entscheidet sich bewusst für kleine Änderungen seiner Gewohnheiten. Und deshalb ist Fasten nicht nur für Leute, die abnehmen wollen, eine gute Sache.

Der Verzicht gibt Ihnen etwas Neues und Wertvolles. Er bringt Ihre Persönlichkeit auf Vordermann und schärft den Blick für Dinge, die oft als völlig selbstverständlich angenommen werden, entlastet die Organe, bringt mehr Bewegung in Körper und Geist, fördert Gesundheit und Wohlbefinden.

Freuen Sie sich auf sieben Wochen „einfaches“ Leben.
Ich begleite Sie gerne in dieser Zeit.

Sie lernen wirksame Methoden kennen, Ihren Geist und Körper zu unterstützen, um die Fastenzeit gut durchzuhalten.

Sie erhalten Impulse, um wieder mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag zu bringen.
Aufmerksamkeit auf das Körpergefühl lenken. Den Körper bewusster wahrnehmen und sich hineinfühlen, wie es dem gerade so geht.

Sie bekommen hilfreiche Anregungen für Ernährung, Bewegung, sich gedanklich neu zu orientieren, damit sie ihre Ziele leichter erreichen und auch nach der Fastenzeit davon profitieren.

Dauer: vom 23. Februar bis 05. April
jeweils donnerstags, 19.00 Uhr

Kosten: 70,- Euro
Ort:
Lebenszeit-Gesundheitsladen,
Kanalstraße 40, Fulda

Anmeldung: 0661 480 26 20
info@lebenszeit-gesundheitsladen.de

Kursleitung: Brunhilde Füller

B!Othek-Veranstaltungskalender
Januar – Februar 2012

„Das Leben wird nicht gemessen an der Zahl unserer Atemzüge, sondern an den
Orten und Momenten, die uns den Atem rauben!“
Unbekannt

Wir wünschen Ihnen für das Jahr 2012 viele dieser Orte und Momente.
Ihre Petra Röhrig und das Team der B!Othek

Liebe Freunde der B!Othek, wir freuen uns ganz besonders, Ihnen unser Ergebnis bei der Schrot und Korn Leserwahl „Beste Bioläden Deutschlands“ mitteilen zu dürfen. Dank Ihrer Abstimmung erhielten wir in der Kategorie Gesamteindruck die Auszeichnung Silber und gehören somit zu den 206 besten Bioläden in Deutschland. Am 16. Februar wird uns die Urkunde dafür auf der Weltmesse Biofach in Nürnberg verliehen. Wir freuen uns sehr über Ihr Urteil und werden uns mit einigen Sonderveranstaltungen in diesem Jahr bei Ihnen dafür bedanken.
Für alle die uns noch nicht kennen. Was ist die B!Othek ???
Die B!Othek ist ein Fachgeschäft für biologische Nahrungsmittel und Naturkosmetik, deren einzigartiges Ambiente durch die unverwechselbare Kombination von Kulinarik und Wellness besticht. Die Seele und die Sinne werden gestreichelt … und gelebte Herzlichkeit ist bei uns ein Dauerbrenner. Ganz nach dem Motto „Etwas Besonderes muss es sein“ haben wir auch in diesem Jahr ein attraktives Veranstaltungsprogramm für sie zusammengestellt. Und weil wir gerne da anfangen wo andere aufhören, erwarten Sie im Laufe des Jahres viele Neuerungen und Überraschungen. Schauen Sie vorbei, z. B. auch in unserer neuen Filiale in Schlüchtern, und überzeugen Sie sich selbst. Viel Spaß dabei wünscht Ihnen Ihr B!Othek-Team.

Allgemeine Termine und regionale Informationen:
Frisches Brot von der Rhöner Bäckerei Kornzauber erhalten Sie bei uns montags und mittwochs in Fulda, freitags nur auf Vorbestellung.
Dienstags und donnerstags in unserer neuen Filiale Schlüchtern, Grabenstr. 30.
Abwechselnd erhalten Sie auch an diesen Tagen leckere Gemüsequiche und vegetarische Pizza, diese machen wir Ihnen auch gerne in unserem Ofen ( keine Mikrowelle ) warm.
Weitere regionale Produkte sind bei uns frische Eier vom Biolandhof Pfaffenhof aus Poppenhausen und dem Biolandhof Rüffer aus Breitenbach. Dies sind beide Kleinbetriebe und haben keine Massentierhaltung.
Gebäck und verschiedene Brote, unsere leckeren Rhönkracher sowie unsere super leckere Bärlauchbutter beziehen wir vom Biohof Gensler in Poppenhausen. Ein Teil unserer Säfte kommen von der regionalen Beerenobstgemeinschaft und neu ist auch unser Gemüsetüten-Abo von unserem neuen regionalen Großhändler. Mehr Info dazu in Ihrer B!Othek.

Nun zum Veranstaltungskalender:

16.01.-17.02.12
Lavera Promotion – Aktion
Beim Kauf von 2 Lavera Trend sensitiv Produkten gibt es einen Lavera Trend sensitiv Long Lash Mascara GRATIS
dazu.

01.02.-03.03.12
Natur macht schön – Aktion:Verwöhnende Körperpflege.
Mehr Informationen aus unserem Angebotsfleyer oder unter www.natur-macht-schoen.de

Mo 07.02.12
Großer Jentschura Beratungs- und Erlebnistag in der B!Othek Fulda
Erleben Sie basische Körperpflege für Vitalität und Wohlbefinden
Beginn 9:30 – 18:00 Uhr. Gerne können Sie auch Ihren individuellen Termin reservieren. Dies erspart Ihnen eventuelle Wartezeiten bei den verschiedenen Anwendungen.

Mi 08.02.12
Brot- und Neiselabend
Leckerer Erlebnisabend in Ihrer B!Othek in Fulda!
Vortrags- und Verkostungsabend mit Klaus Vogel von unserer Hausbäckerei Kornzauber aus Poppenhausen. Wissen was drin ist! Lernen Sie die Besonderheiten der Rhöner Brote von der Bäckerei Kornzauber kennen. An diesem Abend gibt es noch viele weitere leckere Spezialitäten aus der Rhön zum Kennen lernen. Kostenbeitrag € 3,00 pro Person, dies beinhaltet alle Lebensmittel und Getränke, die an diesem Abend zur Verkostung gereicht werden. Freuen Sie sich auf einen spannenden und informativen Erlebnisabend Ihrer der B!Othek.
Beginn 19:00. Dauer ca. 2 Stunden. Anmeldung bitte unter 0661/9016330.

Di 14.02.12
Valentinstag Was bedeutet Valentinstag???
Wussten Sie, dass der Valentinstag schon seid dem 15. Jahrhundert gefeiert wird? Der Brauch geht zurück auf Bischof Valentin von Terni. Im 3. Jahrhundert n. Chr. hatte er es gewagt, trotz eines kaiserlichen Verbots verliebte Paare zu trauen. Diesen frisch getrauten Paaren hatte er der Sage nach Blumen aus seinem Garten geschenkt. Eine andere Überlieferung besagt, dass der Valentinstag der Gedenktag für Juno, die Schutzgöttin der Ehe und Familie zurückgeführt werden kann, der stets am 14. Februar Blumenopfer dargebracht wurden. Übrigens in Deutschland wird der Valentinstag erst seit dem Ende des zweiten Weltkriegs gefeiert, er wurde seinerzeit aus den USA „importiert“. Der Valentinstag ist also keine Erfindung geschäftstüchtiger Kaufleute, sondern ein Tag mit Tradition…..
Quelle: Zukunftsblick Nr.3/März 2006
Auch wir halten für Sie eine Vielzahl wunderschöner Geschenke für Ihre Lieben bereit. Ein Einpackservice steht Ihnen selbstverständlich kostenfrei zur Verfügung. Lassen Sie sich von unserem Team beraten!

Mi 15.02.12
Die Natur bietet viele Farben. Wir auch !
Sanotint, das natürliche Haarfärbesystem mit Goldhirse und Kräuterextrakten. Deckt perfekt ergrautes Haar ab. Unendlich sanft und sicher und mit anhaltendem brillantem Farbglanz.
Beratungstag von 10:00 – 18:00 in der Filiale Schlüchtern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren kostenfreien Termin unter Tel: 06661/ 9167224

Fr 17.02.12 Persönliche Beauty – Einladung
Kennen Sie alle Facetten ihrer natürlichen Schönheit? Wir zeigen Sie Ihnen gerne. Mit einer ganz persönlichen
Hauttyp – Beratung und wertvollen Tipps rund um das Thema natürliche Schönheit. Gönnen sie sich etwas ganz Besonderes. Bringen Sie ein wenig Zeit mit – nur für sich. Wir freuen uns auf Sie!
Annemarie Börlind Wellness – Tag in der Filiale in Schlüchtern.

Mo 20.02.12 Rosenmontag.
An diesem Tag sind beide Geschäfte geschlossen.
Wir bitten um Ihr Verständnis und wünschen Ihnen eine schöne Faschingszeit. Fastenprodukte für die beginnende Fastenzeit erhalten Sie in großer Auswahl in beiden Geschäften.

- Anmeldungen bitte unter 0661/9016330 oder Schlüchtern unter 06661/9167224 -

Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Petra Röhrig und ihr B!Othek-Team

Besserwisser bietet ab sofort in Fulda und Bad Hersfeld Abitur- bzw. FOS-Prüfungsvorbereitungskurse mit simulierter Prüfung sowie Vorbereitung auf Haupt- und Realschulabschluss

Auskunft gibt es unter Tel. 0661 5008909.
Besserwisser-professionelle Nachhilfe
Luckenberg 8a
36037 Fulda

NEU: Klang-Trance-Reise und Mantra-Meditation

Samstag, 04.2.2012 18:00-21:30 Kosten: 30,–€
Bitte anmelden unter 0661-2929999 oder yogafulda(at)web.de
Ort: Praxis Energie und Bewegung · Fuldaer Straße 15 · 36093 Künzell

Hier und Jetzt - nur selten gelangen wir in diesen „Zeit-Raum“. Die meiste Zeit, den größten Raum nimmt in uns die Vergangenheit und die Zukunft ein. Wir machen uns Gedanken um morgen auf der Basis unserer Gedanken-Gefühls-Muster aus unserer Vergangenheit, die uns meist nicht bewusst sind.

Die ungewohnte Wahrnehmung obertonreicher Klänge eines Monochords, einer Trommel, eines Gongs oder anderen dafür geeigneten Instrumenten führt uns in einen bewussten Tranceraum, in dem unbewusste Inhalte wie ein Film aus unserem Inneren auftauchen können (Vergangenheit). Wir nehmen uns anschließend Zeit, diese Bilder zu integrieren (Gegenwart).

Singen, speziell von Mantras, hat auch die Wirkung, uns ins Hier und Jetzt zu holen. In stressfreier Atmosphäre, von Harfe, Harmonium oder Gitarre begleitet, immer wiederholt dieselben einfachen Texte und Melodien zu singen, lässt die Gedanken langsamer werden. Der Herzrhythmus schwingt sich auf eine Gruppenfrequenz ein, die Hirnwellen verlangsamen sich auf die entspannenden und heilsamen Alpha- und Thetawellen. Durch die Bedeutung der Worte/Silben erfährt unser Körper-Seele-Geist-System eine Art Umprogrammierung, eine neue Ausrichtung.

Diese dreieinhalb Stunden bieten Dir die Gelegenheit, tief zu entspannen und neu aufgeladen wieder nach Hause zu gehen. Es ist gut, sich anschließend nichts mehr großartig vorzunehmen, sondern die Erfahrungen und Schwingungen in der Nacht noch nachklingen zu lassen.

Leitung:
Annette Stumpf (46), Kundalini Yoga Lehrerin, Künstlerin
Franz Berwind (53), Musiktherapeut, Musiker

Seminare

Bonifatiushaus
Neuenbergerstr.3-5
„Das Beste kommt noch“
Herausforderungen für Frauen und Männer in der zweiten Lebenshälfte
Seminar für Paare
11. + 12.02.2012
In Zusammenarbeit mit Dr. Andreas Ruffing, kirchl. Arbeitsstelle für Männerseelsorge
Anmeldung im Bonifatiushaus
Tel. 0661 8398 0


Vorträge

Akademieabend im Bonifatiushaus
Neuenbergerstr.3-5
„Das Leben neu erfinden
Frauen und Männer in der Mitte des Lebens“
Donnerstag, 02.02.2012 um 19.00 Uhr
In Zusammenarbeit mit Herrn Dr. Ruffing, Arbeitsstelle für kirchl. Männerseelsorge
Referenten und Referentinnen:
Fr. Jutta Kubatz, Wechseljahresberaterin,
Prof. Dr. Eckhart Hammer, Männerforscher

Sozialdienst Kath. Frauen Fulda
Raum in der Rosengasse 7
„Augen auf und durch“
Hilfen für Frauen vor und in den Wechseljahren
Dienstag, 7.02.2012
Um 19.00 Uhr

Mo 09.01
19:00 Uhr 14-tägige Abende – Spiritualität
mit Heike Faulstich und Sylka Schäfer

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene

Zweimal im Monat findet ein Treffen statt, an dem die Teilnehmer/innen der Spiritualität begegnen können.

Mit Freude und Leichtigkeit werden wir mit unterschiedlichen Übungen und Methoden uns dem „gedanklich unfassbarem“ Phänomen nähern und es verstehen lernen. Die eigene Intuition wird gestärkt sowie Raum für aktuelle Themen geschaffen. Themenangebote sind: Atmung-Notfallversorgung, kleine Aufstellungen, Channeln, Blaue Acht, Wohlfühlskala, Timeline, Pendeln/Biotensor, Energieübungen, Meditationen uvm.
Kosten: 15,00 Euro


Di 10.01.
19:00 Uhr Engelabend–Laden Sie die Engel in Ihr Leben ein
mit Sabine Gießl und Jasmin Prenzel

Zuerst entspannen wir bei einer Phantasiereise und begegnen dann anschließend unseren persönlichen Engelenergien. Mit Kartensets, Engelräucherungen, Engelklängen und Vorlesungen.
Individuell….wenn Themen auftauchen zum Inneren Kind, Krafttieren, Chakren etc. stöbern wir in Kartensets, Literatur und genießen die schöne Atmosphäre bei einer Tasse Tee…
Kosten: 12,00 EUR


Mi 18.01.
19:30 Uhr Heilgebärden
mit Angelika Rossbach

Gebärden sind uralte Rituale und Gesten, um Menschen in allen Lebensbereichen zu helfen, zu heilen und zu kommunizieren. Die Heilgebärden, die von der Heilpraktikerin und Yogalehrerin Barbara Schenkbier meditativ empfangen wurden, sind spirituelle Übungen zur Aktivierung der Lebensenergie sowie der Heilung des Körpers als auch der feinstofflichen Ebenen
Die Ausrichtung des Bewusstseins auf die göttliche Dimension erzeugt tiefe Berührung und die Entdeckung der Selbstheilungskräfte.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, ggf. Decke/Matte
Kosten: 8,- EUR


Fr 20.01.
19:00 Uhr Workshop - Arbeiten mit Tensoren
mit Jasmin Prenzel

Was ist ein Tensor? Wie funktioniert das Austesten mit einem Tensor? Was kann man alles austesten? Sie bekommen an diesem Abend genaue Informationen über die Arbeit und Wirkungsweise der Tensoren. Sie dürfen ausprobieren und auch ihre eigenen Tensoren zum üben und programmieren mitbringen.
Kosten: 15,00 EUR


So 22.01.
17:00 Uhr Neujahrs-Klang-Erlebnis
mit Andrea Hohmann

Am Sonntag… in Ruhe die Klänge der Klangschalen und des Tam-Tam Gong genießen, spüren, wahrnehmen…
Mit der Kraft des Neumondes können wir Altes loslassen und Neues beginnen.
(bitte melden Sie sich rechtzeitig an und bringen Sie bei Bedarf Isomatte, Decke, Kissen etc. mit)
Kosten: 10,- EUR


Mo 23.01.
19:30 – 21:00 Uhr Kundalini Yoga für Frauen Kurs
mit Annette Frankholz

Besonders für Frauen ist es wichtig, sich körperlich viel zu bewegen, aber auch sich zu entspannen!
Kundalini-Yoga bietet einen großen Schatz an Übungen und Meditationen, die speziell für Frauen geeignet sind.
Sie helfen uns, den Alltag gesund, glücklich und würdevoll zu erleben. Diese, wie auch Übungen aus dem Hormon-Yoga sind Thema dieses Kurses.
Für Anfängerinnen und fortgesschrittene Anfängerinnen geeignet.

Kosten für den Abend: 5,00 EUR
Bitte melden Sie sich bis 10.01.2012 an:
Lebenszeit 0661/4802620 info@lebenszeit-gesundheitsladen.de oder
Annette Frankholz 0661/2929999 - yogafulda@web.de


Mi 25.01.
18:30 – 20:00 Uhr Informationsabend Stressbewältigung (MBSR) durch Achtsamkeit - Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
mit Petra und ArnoWolf

Die Übung der Achtsamkeit ist ursprünglich zentrales Anliegen des ZEN und bedeutet: sich ganz der unmittelbaren Erfahrung des JETZT hinzugeben.
Eine achtsame Haltung gegenüber dem eigenen Leben ermöglicht Erkenntnisse und ein tiefes Verständnis unserer eigenen inneren Muster und unserer Reaktionen. Sie führt uns aber auch ganz allmählich zu unserer eigenen Quelle; zum heil und ganzSEIN.
Den Kern des 8-Wochen-Programm bilden praktische Achtsamkeitsübungen, Referate der Kursleiter und Erfahrungsaustausch der TeilnehmerInnen. Der Kurs beginnt am 08.02.2012 hier in unseren Räumen.
Kosten des Abends: 5,00 EUR
(die Kosten werden durch die Krankenkassen bezuschusst)


SA 28.01.
SO 29.01.
Moderner Satsang mit der Erleuchteten Domenika Bolls!

Ihr erster öffentlicher Auftritt seit mehr als 5 Jahren
Satsang: Die Wahrheit (Sat) in der Gemeinsamkeit (Sanga) erkennen. In diesem Sinne laden wir alle ein, die Interesse an der Wahrheit oder Erleuchtung haben! Samstag, den 28.01.2012 von 18 - 21 Uhr.
Erleuchtung stellt sich ein, wenn Wissen aufhört. Um in den Zustand der absoluten Wahrheit zu gelangen, muss alle Täuschung wegfallen, alles Verhaften, was wir glauben zu sein, muss beendet werden. Es geht also um die Enttarnung und das Aufgeben von Verhaftungen aller Art.

Domenika ermöglicht es Dir und uns allen, ein Stück Deiner Täuschungen zu durchschauen, und somit Deiner Wahrheit ein Stück näher zu kommen. Freue Dich auf einen Abend voller Fragen, Antworten, Überraschung, Präsenz, Wahrheit, Erkenntnis, Grenzen, Inspiration und Spaß!

Vorverkauf bis 20.01.2012 : 25,00 EUR sonst 28,00 EUR
Um Anmeldungen für den Satsang sowie die Einzelsessions wird bis 23.01.2012 gebeten.
Die Einzel-Session-Termine mit Domenika am Sonntag: 90,- EUR / Std.


Angebot im Januar

*NEU* - Massagen von Sylka Schäfer

Ganzkörpermassage inkl. Nacken, Kopf, Gesicht
120 Min. 80,00 EUR

Rückenmassage
60 Min. 50,00 EUR

Schulter, Nacken, Kopfmassage
45 Min. 35,00 EUR

Gesichts- und Lymphmassage
30 Min. 25,00 EUR

Chinesische Fußdruckpunktmassage
30 Min. 25,00 EUR

Angebot im Januar – alle Massagen montags -15% Rabatt
(gilt nicht für Gutscheine)
Terminvergabe unter: 0170/3216380 (bitte Erkundigen Sie sich nach den Bedingungen bei kurzfristigen Absagen)


Wir bitten um Voranmeldung – vielen Dank*
Wir wünschen eine schöne Zeit, herzliche Grüße
Jasmin Prenzel & Team

Lebenszeit • Kanalstraße 40 • 36037 Fulda
Inh.: Jasmin Prenzel • 0661/4802620

Mein Weihnachts-Angebot
bis 31. Dezember 2011

Winterträume
sinnliche Entspannung und exklusive Pflege

Mit den feuchtwarmen Kräuterstempeln wird ein tiefenentspannendes Gesichtspflegeprogramm durchgeführt. Eine strahlend schöne Haut ist das Ergebnis dieser Wohlfühlbehandlung.

1Behandlung 60 Minuten
40 €
Sparpaket: 3 Behandlungen
117 €

Basische Kräuterstempelmassage
eine Symphonie der Sinne

Das Zusammenspiel von erlesenen Ölen, dem natürlichen Duft ausgesuchter Kräuter, der Wärme der Stempel und der liebevollen Berührung macht diese Behandlung zu etwas ganz besonderem. Ein exklusives Wohlfühlerlebnis von Kopf bis Fuß

1Behandlung 60 Minuten
40 €
Sparpaket: 3 Behandlungen
117 €


Schenken Sie Ihren Liebsten Zeit zum Wohlfühlen mit einem Geschenk-Gutschein.

Lassen Sie sich verwöhnen, bis Sie sich richtig wohl fühlen!

Ich freue mich auf Sie!

Cornelia John
Ernährungs-und Gesundheitsberatung
Institut für basische Anwendungen
Wisselser Str. 7a
36093 Künzell-Dirlos

Viel Spaß beim Durchstöbern des wirklich besonderen Dezemberprogramms.

Ich freue mich auf euch....kommt gerne zum entspannen, wohlfühlen und stöbern im Laden vorbei. Tankt euch auf mit Ruhe und Kraft...


Do 01.12.
19:00 Uhr Glückswaren
von Katharina Tebbenhoff

Machen Sie sich und /oder ihren Lieben eine Freude mit kleinen magischen Kunstwerken: mit Glückswaren. Bei einer Präsentation der Künstlerin Katharina Tebbenhoff erfahren Sie was es mit einer Seelenbürste, einem Entrüstungsmäntelchen, einer Wunschkugel oder einem Traumtaschel auf sich hat.

Erste Einblicke können Sie erhaschen unter: www.seelenbuerste.de


Mo 05.12.
19:30 – 21:00 Uhr Schnupperyoga - Kundalini Yoga für Frauen
mit Annette Frankholz

Besonders für Frauen ist es wichtig, sich körperlich viel zu bewegen, aber auch sich zu entspannen!
Kundalini-Yoga bietet einen großen Schatz an Übungen und Meditationen, die speziell für Frauen geeignet sind.

Sie helfen uns, den Alltag gesund, glücklich und würdevoll zu erleben. Diese, wie auch Übungen aus dem Hormon-Yoga sind Thema dieses Kurses.

Für Anfängerinnen und fortgesschrittene Anfängerinnen geeignet.
Kosten für den Abend: 5,00 EUR
Nächster Kurs beginnt am 23.01.2012 – melden Sie sich gerne jetzt schon an: Lebenszeit 0661/4802620 oder Annette Frankholz 0661/2929999 - yogafulda@web.de

Do 08.12.
19:00 Uhr Workshop - Arbeiten mit Tensoren
mit Jasmin Prenzel

Was ist ein Tensor? Wie funktioniert das Austesten mit einem Tensor? Was kann man alles austesten? Sie bekommen an diesem Abend genaue Informationen über die Arbeit und Wirkungsweise der Tensoren. Sie dürfen ausprobieren und auch ihre eigenen Tensoren zum üben und programmieren mitbringen.

Kosten: 15,00 EUR

Fr 09.12 .
19:00 Uhr Engelabend – Laden Sie die Engel in Ihr Leben ein
mit Sabine Gießl und Jasmin Prenzel

Zuerst entspannen wir bei einer Phantasiereise und begegnen dann anschließend unseren persönlichen Engelenergien. Mit Kartensets, Engelräucherungen, Engelklängen und Vorlesungen.

Individuell….wenn Themen auftauchen zum Inneren Kind, Krafttieren, Chakren etc. stöbern wir in Kartensets, Literatur und genießen die schöne Atmosphäre bei einer Tasse Tee…

Kosten: 12,00 EUR

Mo 12.12.
18:30 – 20:00 Uhr Informationsabend Stressbewältigung (MBSR) durch Achtsamkeit - Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
mit Petra Wolf

Die Übung der Achtsamkeit ist ursprünglich zentrales Anliegen des ZEN und bedeutet: sich ganz der unmittelbaren Erfahrung des JETZT hinzugeben.
Eine achtsame Haltung gegenüber dem eigenen Leben ermöglicht Erkenntnisse und ein tiefes Verständnis unserer eigenen inneren Muster und unserer Reaktionen. Sie führt uns aber auch ganz allmählich zu unserer eigenen Quelle; zum heil und ganzSEIN.
Den Kern des 8-Wochen-Programm bilden praktische Achtsamkeitsübungen, Referate der Kursleiter und Erfahrungsaustausch der TeilnehmerInnen.


Fr 16.12.
19:00 Uhr Offener Abend – Spiritualität
mit Heike Faulstich und Sylka Schäfer


Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Zweimal im Monat findet ein Treffen statt, an dem die Teilnehmer/innen der Spiritualität begegnen können.
Mit Freude und Leichtigkeit werden wir mit unterschiedlichen Übungen und Methoden uns dem „gedanklich unfassbarem“ Phänomen nähern und es verstehen lernen. Die eigene Intuition wird gestärkt sowie Raum für aktuelle Themen geschaffen.
Themenangebote sind: Atmung-Notfallversorgung, kleine Aufstellungen, Channeln, Blaue Acht, Wohlfühlskala, Timeline, Pendeln/Biotensor, Energieübungen, Meditationen uvm.
Kosten: 15,00 Euro



Mo 19.12.
19:00 – 21:00 Uhr Den Herz-Raum öffnen - Workshop
mit Arno und Petra Wolf

Das HERZ und das SELBST sind EINS.

Das spirituelle Herz ist unser wahrer Wesenskern. Es ist der „Ort“ an dem persönliche Transformation stattfindet und sich dementsprechend die oberen und unteren Chakras verbinden. Die Vereinigung von Himmel und Erde.
Das Herz lernt und lehrt durch Be-Rührung und schließt dabei nichts aus. So verbinden wir uns bei der Herzöffnung mit unserem inneren Lehrer und haben Zugang zu zeitloser Weisheit.
Sobald du dich entschließt an diesem Workshop teilzunehmen mache bitte 2xtäglich folgende Übung: nimm Kontakt zu deinem Herzen auf, indem du beide Hände auf die Stelle deines Herzens legst und verbinde dich für einige Minuten bewusst und liebevoll mit ihm. Nimm dabei alle Gefühle und Bilder wahr die auftauchen. Merke sie dir oder schreibe sie auf.
Ergänzend und unterstützend werden wir zusätzlich die Matrix- Methode anwenden.
Kosten: 35,00 EUR


Mi 21.12.
Heute ist Wintersonnenwende / Das Lichtfest
mit Andrea Wasolua und Jasmin Prenzel

Ein besonderer Abend…wir begrüßen das neue Licht…holen es nach Hause, neues Leben wird mit dem neuen Licht geboren, neues Licht verbindet Wandlung….kleine Rituale, Räucherungen, Loslassen in der Lichtenergie...
Details folgen in gesonderter Mail

Angebot zwischen den Jahren


Ohrenkerzen-Entspannungsanwendung - statt 29,90 EUR nur 24,- EUR
mit Heilsteinen, Duft und Entspannungsmusik

von Jasmin Prenzel

Eine der wohl angenehmsten Behandlungen im Hals-Nasen-Ohren-Bereich stellt die Ohrkerzen Anwendung für Kopf und Ohren dar.
Individuell….ich kombiniere die Behandlung… mit der Benutzung von Heilsteinen, Duft und Halten von Energiepunkten am Kopf, so ist die tiefe Entspannung für jeden ganz individuell.
Durch die Entspannung können Bilder auftauchen, Gedanken, Themen… die durch das Feuer der Ohrenkerze abgegeben werden können…damit sind wir wieder ein Stück freier für unsere Aufgaben im Alltag.

OHRENKERZENBEHANDLUNG
Seit ca. 20 Jahren ist die Ohrkerzenbehandlung eine erfolgreich angewandte Naturheilmethode. Sie wird bei diversen Erkältungen, Entzündungen der Nasennebenhöhlen, Schnupfen, Hörschwäche, Tinnitus oder Migräne angewandt. In der Entspannungstherapie wird die Ohrkerze bei stressbedingten Symptomen wie Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen, Hyperaktivität und Konzentrationsstörungen eingesetzt. Die Ohrkerze wird vorsichtig an den äußeren Gehörgang aufgesetzt und angezündet. Es entsteht ein Unterdruck (Kamineffekt) im Inneren der Ohrkerze und eine Vibration der stehenden Luftsäule. Dies bewirkt eine sanfte Trommelfell-Massage mit Druckregulation des Kammersystems im Ohr. Beim Abbrennen der Ohrkerze geschehen folgende physikalische Vorgänge, welche mitunter auch vom gegenwärtigen Ohrdruck mitbestimmt werden: Am Anfang entsteht ein Kaminzug nach unten bis die Flamme ca. die Hälfte der Ohrkerzenlänge erreicht hat. Dies bewirkt einen leichten, kaum wahrnehmbaren Überdruck im Ohr. Hat die Flamme etwa die Hälfte der Kerzenlänge überschritten, beginnt ein Kaminzug nach oben, was zu einer Druckentlastung führt. Die Wirkungsweise der Ohrkerzen beruht auf der Wärme- und Unterdruckentwicklung, die beim Abbrennen der Kerze entstehen. Die gesetzten Reize wirken dabei unterstützend auf die Durchblutung um den lymphatischen Rachenring. Im Ohrkanal gelegene Akupunkturpunkte werden stimuliert. Anschließend wird das Lymphgefäßsystem bei der Entschlackung und der Bekämpfung von Bakterien durch eine leichte manuelle Lymphdrainage und Anwendung mit passenden Heilsteinen unterstützt.
Ich verwende ausschließlich Ohrenkerzen von BIOSUN, welche aus pestizidfreiem Baumwollstoff bestehen und 100% natürliche ätherische Aroma-Essenzen beinhalten. Die Abbrenn-Markierung und ein speziell entwickelter Sicherheitsfilter machen die Anwendung einfach und sicher. BIOSUN Ohrkerzen sind geprüfte Medizinprodukte und tragen das CE-Zeichen.

Verwöhnzeit einschl. Nachruhe
ca. 40 min. normal: 29,90 €

Wir bitten um Voranmeldung – vielen Dank*
Wir wünschen eine schöne Zeit, herzliche Grüße
Jasmin Prenzel & Team

Lebenszeit • Kanalstraße 40 • 36037 Fulda
Inh.: Jasmin Prenzel • 0661/4802620